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来源：OKX钱包官方管理页面编辑：热点欧易时间：2025-09-08 03:07:15

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有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

一、

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